Will in Hindi – इच्छा क्या है, परिभाषा और अवधारणा

Will Definition in Hindi: विल या इच्छा (लैटिन वॉलंटस से) किसी के कार्यों को निर्देशित करने की शक्ति है। यह व्यक्तित्व का एक गुण है जो किसी कार्य को अपेक्षित परिणाम के अनुसार विकसित करने के लिए एक प्रकार की शक्ति की अपील करता है। इच्छाशक्ति में आम तौर पर भविष्य के इनाम की आशा शामिल होती है, क्योंकि व्यक्ति बाद के लाभ की तलाश में वर्तमान प्रवृत्ति पर प्रतिक्रिया करने का प्रयास करता है।

उदाहरण के लिए: “इस प्रकार की बीमारी से उबरने के लिए आपके पास इच्छाशक्ति होनी चाहिए”, “कृपया सद्भावना दिखाएं और अधिक समस्याएं न पैदा करने का प्रयास करें”, “एक टीम के रूप में काम करने की उसकी अनिच्छा के कारण मुझे उसे नौकरी से निकालना पड़ा”। क्या आप इसे Voice in Hindi पढ़ना चाहेंगे !

इच्छा और स्वतंत्र इच्छा

वसीयत ने सभी प्रकार की दार्शनिक बहसों को प्रेरित किया है क्योंकि यह इस बात से जुड़ा है कि कोई क्या करना चाहता है और उन कारणों की समझ है कि कोई विषय ऐसा क्यों करना चाहता है। इसलिए, वसीयत स्वतंत्र इच्छा से संबंधित है।

इच्छाशक्ति का संबंध चेतना, भावना और क्रिया की पसंद की शक्ति से भी है। अपनी स्वयं की स्वतंत्र इच्छा से चुनी गई कोई चीज़ किसी बाहरी आवेग द्वारा थोपी नहीं जाती। एक महिला जो अपनी नौकरी छोड़ देती है क्योंकि वह परिस्थितियों से संतुष्ट नहीं थी वह अपनी इच्छा के अनुसार कार्य कर रही है। दूसरी ओर, उदाहरण के लिए, एक महिला जो अपने पति के दबाव के कारण अपनी नौकरी छोड़ देती है, वह उसकी इच्छा का सम्मान नहीं कर रही है।

इच्छा से जनादेश तक

इच्छाशक्ति को समझने का एक अन्य तरीका कुछ करने की इच्छा या इरादे से संबंधित है: “मुझमें अपनी कला की पढ़ाई फिर से शुरू करने की इच्छाशक्ति है,” “कई लोग मुझसे फिर से प्रयास करने के लिए कहते हैं, लेकिन मुझमें अब इच्छाशक्ति नहीं है।”

दूसरी ओर, वसीयत किसी का आदेश या आदेश हो सकती है: “मेरे पिता की वसीयत पूरी हुई और हमने घर खरीदा”, “कोच ने मिडफील्डर की इच्छा का सम्मान करने का फैसला किया और उसे अगले गेम के लिए नहीं बुलाया”। क्या आप इसे Vocabulary in Hindi पढ़ना चाहेंगे !

इच्छाशक्ति और मोटापा

इच्छाशक्ति से तात्पर्य उस क्षमता से है जो मनुष्य में उन इच्छाओं पर काबू पाने की होती है जो हमारे अस्तित्व में हानिकारक परिणाम उत्पन्न कर सकती हैं। यह अवधारणा आमतौर पर वजन कम करने के लिए आहार पर दृढ़ रहने के प्रयास से संबंधित है।

मोटापा एक ऐसी समस्या है जो हमारे समाज को खतरनाक तरीके से प्रभावित करती है और इसके परिणाम कई मामलों में बेहद हानिकारक होते हैं। इस बीमारी से पीड़ित लोगों की संख्या अधिक होने का कारण यह है कि कई लोगों में इच्छाशक्ति पूरी तरह से सक्रिय नहीं होती है, इसलिए एक लक्ष्य निर्धारित करें (वजन कम करने का निर्णय लें) और इसे प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें (अपने आहार का पालन करें) खुद पर थोप दिया है) एक ऐसा कार्य है जो शुरुआत से पहले ही लगभग निराश कर देता है।

आहार की दस आज्ञाएँ

अधिक वजन की समस्या वाले लोगों के लिए स्व-सहायता पुस्तकों में सबसे लोकप्रिय कार्यों में से एक के लेखक के अनुसार, जिसका शीर्षक “द टेन कमांडमेंट्स ऑफ डाइट” है, वजन कम करने के लिए इच्छाशक्ति पर निर्भर रहना एक अच्छा निर्णय नहीं है, वह सलाह देते हैं कि यह एक अच्छी रणनीति पर निर्भर करता है; और इसके लिए हमेशा बलिदानों से भरे आहार की आवश्यकता नहीं होती है जो हमें हिम्मत हारने और शुरुआत के तुरंत बाद हार मानने के लिए प्रेरित करेगा।

उन्होंने आश्वासन दिया कि वजन कम करने के दो तरीके हैं; एक तीव्र (एक अत्यधिक अनुशासन जिसके लिए इच्छाशक्ति आवश्यक है) और एक धीमा लेकिन निश्चित अनुशासन (एक अनुशासन जहां धैर्य एक मौलिक भूमिका निभाता है, और जहां एक दिन हम आहार के नियमों को तोड़ते हैं तो कुछ नहीं होता है)।

वजन कम करने का प्रयास करते समय इच्छाशक्ति कैसे बनाए रखें

सुरक्षित आहार के लिए सलाह यह है कि छोटे लेकिन प्रत्यक्ष परिवर्तन करें जिससे धीरे-धीरे सामान्य परिवर्तन हो। वजन कम करने का कोई जादुई तरीका नहीं है, हालांकि कुछ पहलुओं को ध्यान में रखते हुए इसे हासिल करने में महत्वपूर्ण मदद मिल सकती है, उनमें से कुछ उस पुस्तक में उद्धृत हैं:

वास्तविकता को स्वीकार करें

अपने आप को धोखा मत दो; यह सच नहीं है कि कुछ लोग कहते हैं कि वे कुछ भी नहीं खाते हैं और वैसे भी उनका वजन बढ़ जाता है, जब भी उनका वजन किलो में बढ़ता है तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे अधिक खा रहे होते हैं। इसे देखते हुए, पहली चीज जो आप कर सकते हैं, कम खाने से पहले, अधिक घूमना है।

जो संभव है उसका प्रस्ताव रखें

ऐसे लक्ष्य निर्धारित न करें जिन्हें आप जानते हों कि हासिल करना बहुत कठिन है। पहले बहुत अधिक वजन कम करने और फिर जब आप आहार छोड़ देते हैं तो फिर से उन किलो वजन को बढ़ाने की तुलना में अधिक समय लेना और वास्तविक परिणाम प्राप्त करना बेहतर होता है।